盐蒸橙子对于风热咳嗽很是见效,橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺。
我用的是自己家种的有机橙子,如果是买的,最好用盐水泡泡,去去表皮的蜡
切开顶,撒一点点盐(盐不可多,会影响口味)用筷子把盐插入橙子肉里
水开后蒸15分钟就可以了
把橙肉跟碗里的汁喝完
橙子的功效消食、去油腻、清肠降胆固醇治咳嗽、感冒防癌缓解女性压力橙子的营养价值1
那么,如何才能选购到好吃的橙子吗?重的比轻的好这个规律适用于很多种食物的挑选,同
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