娃娃菜的营养价值和大白菜是一样.娃娃菜的做法也很多种,但我独爱清炒娃娃菜.
步骤1/2买回来的娃娃菜洗净,沥干水份.锅烧热,放油,油热后,加入少许蒜蓉,放洗净的娃娃菜清炒.
快熟时,加盐,出锅即可.
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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