润肺汤，很适合烟民们清肺的。爱美的MM喝了皮肤会好好的～
方法很简单，将银耳（泡发3-4小时）、雪梨（切块）、枸杞放入炖锅里面，加入适量的水，煲个1.5小时，加上冰糖即可。（图是煲了半个多钟后拍的）
喜欢加红枣的，可以加几颗下去哦
这里还有一种常见银耳，见下图右边，从耳片到耳基通体色黄，这种银耳一般是下雨或受潮
此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝
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