我家只剩下挂面,想做个创意早点,方法简单
水开放挂面,里面加了点盐为了增加咸淡味,煮到八成熟
将煮完的挂面放凉水过三遍
过完凉水之后放少许油搅拌均匀
我用的是电饼铛(也可以用不粘锅)上面抹少许油,放上挂面在放了2个鸡蛋(尽量让挂面在鸡蛋里)
两面煎成金黄色盛出淋上番茄酱出锅即可
挂面的功效与作用1。补血益气,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群;2。养
挂面的热量346 大卡(100克),干挂面中碳水化合物含量极高,在米面类食物中属
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