菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

琦琦74
12954人浏览 / 78人收藏
难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

瓜子(南瓜子或者西瓜子)(melon seed) 1杯、 肉类(按个人的喜好,可放牛肉、鸡肉、牛肚等) 500克、 鱼肉(鱼干或熏鱼) 200克、 鲜鱼肉 150克、 菠菜 750克、 洋葱 1个中等大小、 食用油(传统做法是使用棕榈油) 半杯、 红辣椒粉(不吃辣的朋友可以用番茄酱加胡椒粉代替,量则适当增减) 1茶匙、 美鸡鸡块 2块、 适量、 虾粉 1茶匙

尼日利亚egusi soup瓜子汤的做法步骤

菜谱分类 >>
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有