这道排骨汤及暖身又滋补, 寒冷的冬天,还什么比喝上一碗暖暖的排骨汤更贴心的呢
排骨焯水撇去油沫。
萝卜切块,生姜切片。
把排骨、萝卜、生姜片全部放入高压锅内,加入一勺盐,适量水(水的量一定要没过排骨)大火烧十几分钟后转小火再炖10分钟,加入一勺鸡精搅拌好了!
出锅!
楼楼家里没有枸杞了,不然打开高压锅后再放上适量枸杞,小火焖煮5分钟,撒上葱花,那真是色香味俱全了!^_^
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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