羊肉焖饭羊肉(片或者小块肉)生抽,料酒,盐腌制半小时;胡萝卜,土豆,洋葱切丁;热锅凉油放入羊肉煸炒,变色后捞出,再放油炒炒洋葱,下土豆胡萝卜,微炒,然后放入炒好的羊肉,煸炒,出香味后放入一大勺子蚝油,;把炒好的东西直接倒入电饭煲,(电饭煲中放入洗净洗好的大米,水,和平时煮饭一样)按下煮饭键,耐心等待,自动跳闸后,闷十分钟,开吃(大人吃可以撒点黑胡椒面,小孩子吃就直接食用,味道会好些)营养美味
开吃
红烧羊肉原是一道回族风味菜,历史悠久。主料是羊肉,辅以胡萝卜炖制而成。羊肉性温
中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优
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