老公非常喜欢这道菜,做起来也十分简单,十分钟不到就可以搞定,如果在大米上淋上一大勺番茄酱,那真是很下饭的,宝宝都可以多吃一碗,(^_^)
西红柿切片、鸡蛋打散,用筷子搅拌均匀。
步骤2/7锅内倒入油,放入鸡蛋炒熟盛出备用。
留些余油,放入葱头炒香。
放入西红柿和炒好的鸡蛋。
放入一勺盐、一勺糖、少量水,翻炒一分钟就OK啦!
出锅啦!哇哈哈!漂亮!
再来一张吧!哈哈!
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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