今天好冷,钥匙掉老公车里了,不能出门,,,哎 ,青菜只有一点韭菜了。没有什么可吃,捣鼓着做个饼吃,,主食,菜,点心,,,都不错哦,我弄2个,都吃完拉。
材料,家里没有面粉,蛋糕粉代替了
用水调成糊糊,不要有坨
打入鸡蛋
切碎
鸡蛋搅好了,给韭菜,盐,鸡精,胡椒,在搅几下
平底锅给一点点油,转一圈,,均匀铺满
冷油就倒入和好的糊糊
煎一会翻面煎
在翻一次
装盘,我家盘子刚刚好
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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