葱切末,肠切成片,鸡蛋打碎,待锅热了之后,倒油,油热了以后,放入一半葱末,翻炒倒入鸡蛋翻炒。
步骤2/2然后倒入准备好的饭,放些酱油,一起翻炒,约一分钟,放入准备好的肠,放些盐,味精。放入葱末。翻炒出锅!
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有