今天中午想破脑袋也不知道吃啥,煮饭吧嫌麻烦就想到了炒饭,想着家里有啥就炒啥了所以就有了这份西红柿鸡蛋炒饭!
将鸡蛋打好放碗里
步骤2/4将冷饭盛好!如果想每颗米饭上都粘有鸡蛋那就把冷饭倒进打好的鸡蛋液里面拌匀,
步骤3/4切好西红柿丁和葱花
锅里加适量的油加入冷饭鸡蛋进去翻炒,炒散后再加入西红柿翻炒,最后放入葱花再添加盐等调料翻炒一会即可出锅啦!美味的西红柿鸡蛋炒饭就做出来啦!
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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