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豆渣是早上榨豆浆时剩下来的!
豆渣的功效:能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。

开心胖胖熊
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难度简单 口味清淡 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

豆腐渣 适量、 适量、 适量、 鸡精 适量、 白胡椒 适量

小豆腐的做法步骤

小窍门
豆渣一定要炒熟,否则豆腥味太重,影响口感!
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