冬天来了，回家喝上一小碗热乎乎的养颜营养米浆，放松心情品味生活。
步骤1/3薏仁提前浸泡四小时，银耳泡发好，南瓜去皮去籽切块。
步骤2/3南瓜、薏仁、银耳放蒸锅蒸半小时蒸熟
步骤3/3所有材料再加核桃、冰糖、热开水放料理机搅打约四十秒成细腻糊状就可以啦！
各种食材用量我特地没有注明，伙伴们可以按自己的喜好替换别的食材或增加减少用量哈。
这里还有一种常见银耳，见下图右边，从耳片到耳基通体色黄，这种银耳一般是下雨或受潮
南瓜的保存方法完整的1-3个月，切开的一周左右南瓜比较容易保存，完整的南瓜只要放
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