菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
南瓜银耳薏仁米浆的热量和减肥功效
南瓜银耳薏仁米浆
热量：
341
千卡
脂肪：
4.8克
蛋白质：
23.5克
碳水化合物：
143.7克
钠：
86.5毫克
钙：
94毫克
铁：
8.1毫克
钾：
1971毫克
南瓜银耳薏仁米浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
薏仁
克
196
千卡
357
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
368
克
南瓜银耳薏仁米浆热量/卡路里
341
千卡
热量341千卡,相当于
攀岩
31分钟消耗的热量
660
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量341千卡,相当于攀岩31分钟消耗的热量660