步骤1/6将整鸡切块,开水焯一遍,捞出洗净
因为我想用鸡汤炖,所以以前将鸡块放进电饭煲内,放葱姜八角炖了一个小时
步骤3/6锅内到油,凉油放糖,开火慢慢炒糖色,油温上来后放入鸡块翻炒几下,炒匀后倒入一罐啤酒
锅内收汁后,放入土豆块,洋葱块翻炒,放入盐、十三香、蚝油、酱油进行调味
倒入鸡汤进行炖煮,此时可以煮裤带面,煮熟的裤带面用凉水过一遍,这样省的坨
出锅后将大盘鸡倒在裤带面上面就行了
鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素b1维生素b维生素a、维生
提高人的免疫力现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强
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