粉虫,是一种米制食品,因其外型酷似虫子而得此名。纯手工做法是把米浆蒸熟再搓成小条,再在竹子编的簸萁背部搓成"一条条虫子"
这就是粉虫了
红萝卜,青椒切丝,蒜头切碎,猪肉切丝,用少许盐,料酒,淀粉腌制
锅中放少许油煸炒红萝卜,青椒丝至断生盛出备用
锅中放适量油煸炒肉丝至熟,加入少许蚝油,酱油盛出备用
再起油锅爆香蒜米,豆豉,再放入酸笋煸炒
待酸笋炒出香味,放入粉虫翻炒片刻,再倒入炒好的红萝卜青椒丝,肉丝,加入少许盐,蚝油,酱油,鸡精炒匀,最后放入葱段即可出锅(喜欢吃辣的放辣椒和蒜米一块煸炒)
把粉虫换成米粉,面条…就变成了炒米粉,炒面了,搭配的蔬菜也可以换成自己喜欢的时令蔬菜
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