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牛油果鸡蛋龙利鱼三明治

bubucici
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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牛油果鸡蛋龙利鱼三明治热量：532 千卡

脂肪：25.57克
蛋白质：32.26克
碳水化合物：9.25克

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食材主料/辅料

牛油果 1个、鸡蛋一个、龙利鱼三小块、胡椒粉少许、柠檬 1/4

牛油果鸡蛋龙利鱼三明治的做法步骤

步骤1/4煮一个水煮蛋，切四份备用
步骤2/4牛油果切开，果肉切粒，一部分拌成泥状涂抹在面包片上，剩余部分果粒装碗，淋上柠檬汁和胡椒粉
步骤3/4龙利鱼加盐、料酒和生粉腌制10分钟，沥干水分煎熟
步骤4/4

摆盘～

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