本来只想煮简简单单的白粥的,刚好还有点胡萝卜和青菜,就加了进去~颜色花花绿绿的看着也开胃呢
步骤1/2把胡萝卜切丁,淘好米,一起放在锅里煮开
煮好后就加入提前切好的青菜,两分钟后加点盐就OK啦
最好用那种专门煮粥的米
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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