红豆洗净,放水里泡两个小时。
锅中放入红豆和适量清水。
大火煮开,转小火煮20分钟至红豆熟透水份微干。
放入红豆一半的白糖。
煮至水分收干,关火,晾凉。
材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去
红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预
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