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木瓜花生眉豆鸡脚

秋天到了女孩们都要多喝汤

Ruby榕
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

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木瓜花生眉豆鸡脚热量：1952 千卡

脂肪：63.96克
蛋白质：60.17克
碳水化合物：100.419999克

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食材主料/辅料

鸡脚 250克、木瓜半个、花生适量、眉豆适量、姜 4片

木瓜花生眉豆鸡脚的做法步骤

步骤1/7

这里我用了半个木瓜削皮去籽
步骤2/7

切块备用
步骤3/7

鸡脚洗净去脚尖（鸡脚一定要选新鲜的不要买冰冻的）
步骤4/7

把鸡脚放进开水里焯下同时放2片姜片可以去腥味
步骤5/7

提前把花生和眉豆用清水泡下
步骤6/7

把所有材料都准备好后就可以放进炖盅里了这里也要放2片姜片我炖了2.5小时
步骤7/7

开吃了才想起要拍照

小窍门

盐要喝汤前才放

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