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虱目鱼豆腐汤

养生，你我需要。鲜美无需多言……

豆帝煮
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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虱目鱼豆腐汤热量：535 千卡

脂肪：4.1克
蛋白质：11.5克
碳水化合物：31.3克

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食材主料/辅料

虱目鱼一条、豆腐一块、白菜梗一个、味精少许、盐少许、当归一片、枸杞少许、桂枝三根、姜数片

虱目鱼豆腐汤的做法步骤

步骤1/7

虱目鱼切段对分
步骤2/7

豆腐切小块
步骤3/7

白菜选大部分梗，叶少点
步骤4/7

药材洗净
步骤5/7

爆姜，煎下鱼后下水煮
步骤6/7

豆腐，药引姜一起煮十五分钟，后下菜梗调味
步骤7/7

又一养生鱼汤，希望你喜欢

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