秋葵,最近很流行的食材。减肥好帮手。
秋葵洗干净,用盐水泡10分钟,然后放热水里烫熟,然后去头,拿几根切小段,如图摆盘,浇入宴会酱油。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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