步骤1/3银耳泡1个小时左右
步骤2/3银耳红枣洗干净 放锅里煮1个小时 放入冰糖一颗 就这样简单
牛尔老师说了,要想皮肤好 每天吃银耳
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
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