步骤1/3虾仁真的很难处理,要把虾线什么的全处理掉。西兰花要焯一下,焯的过程中加盐会颜色更好看些。
步骤2/3虾仁也要焯一下,然后就是蒜泥,要提前备好。
步骤3/3开始炒,油要热,然后放葱姜蒜,放入炒好的西兰花和虾仁。然后放醋,然后放彩椒提一下颜色。我这个把酱油当醋放了,颜色没有那么漂亮,大家在操作过程中要注意哦。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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