新发现一种吃饭的方法…叫做“整个番茄饭”
上面是需要准备的材料,黑胡椒要粗磨的效果最好
考虑到在煮饭的过程中番茄也会有水分流出来,要将本来煮饭时放的水挑一点出来
放入3/4小勺的盐、1/4小勺的黑胡椒、两小勺的橄榄油混合搅拌
接着就是把一整个番茄放在正中
盖上盖子,按下煮饭按钮,几十分钟后,煮好了~
脱好皮的番茄,下面是最重要的一步:搅拌
搅啊搅啊搅
最后装盘
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效
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