朋友最近晒了个电饭煲番茄饭,周末手痒尝试了下
土豆、火腿肠切丁,西红柿用开水烫后剥去皮
米淘好,材料放入电饭煲中蒸起
带到快保温时打入鸡蛋,加鸡蛋时间根据个人口味定,饭蒸好后拌匀即可
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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