步骤1/1红枣洗净去核,不去核容易煮酸,地瓜削皮切丁,菊花去蒂去蕊留瓣少许,大米适量,将所有材料放入炖盅,加适量水,用电炖锅隔水炖两小时,出锅后加糖调味就好了。
降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙
许多人习惯工作学习之时,在案头沏一杯菊花茶,以清火、明目、抗辐射。虽然都叫菊花
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