把面和好,
炒鸡蛋,不要加任何料
把鸡蛋,韭菜,粉条切好拌一起,先放油,香油,十三香,姜,最后放盐。
包好
下锅煮
出锅了
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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