润肺止咳,换季每天来一碗,可以起到清道夫的作用,也适合北方雾霾天气哦
将泡发好的银耳,雪花梨,红枣,枸杞放入炖锅中,加入550毫升纯净水炖2个小时,最后放入冰糖在炖半个小时就好啦,简单吧
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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