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清爽蒜蓉茼蒿

最近减肥～晚上只能吃点青菜～这道菜特别适合减肥的人吃～好吃不长胖

小君君的厨房
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难度简单

口味其它口味

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清爽蒜蓉茼蒿热量：144 千卡

脂肪：0.79克
蛋白质：2.97克
碳水化合物：6.33克

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食材主料/辅料

茼蒿 400克、花生油少量、盐 2克、大蒜 5瓣

清爽蒜蓉茼蒿的做法步骤

步骤1/5

茼蒿切寸断。
步骤2/5

蒜切成小丁～
步骤3/5

花生油烧热后下蒜丁煸香～
步骤4/5

待蒜丁变黄后下茼蒿～加入盐～炒一分钟后出锅～
步骤5/5

出锅～～很清爽～

小窍门

用的是老家自己榨的花生油～特别香～

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