想换个土豆的吃法,于是闲暇之余就动手做了这款蓝莓土豆泥,感觉不坏。适合女士小孩吃
将土豆制成土豆泥,加少许白糖,适量酸午奶,搅拌匀挤入准备预先烘烤好的蛋挞模中,入烤箱烤5分钟,上火180度底火200度。
增进视力医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(rhodopsi
营养价值 1、蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管
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