菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

豆腐甜品已经在日本和台湾流行很久了,保留了甜品的味道,却因为加入了豆腐而减少了吃甜品是最担心的热量,补充了更多的蛋白质,是一款既解馋有养颜的甜品,减肥中的孩子也是可以安心实用的呢。
豆腐加入酸奶和草莓,用鱼胶片使其凝固成布丁状,用抹茶牛奶加上寒天粉做底,一种Q,一种脆,一种粉红,一种粉绿,十分令人爱不释口。

barbaragayun
12381人浏览 / 144人收藏
难度普通 口味甜味 工艺其它工艺 时间2小时以上 厨具搅拌机

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

豆腐 1块、 酸奶 250毫升、 牛奶 200毫升、 绿茶粉 5克、 草莓 2个、 鱼胶片 2片、 寒天粉 4克、 草莓(装饰用) 适量、 模具 适量

豆腐酸奶布丁的做法步骤

小窍门
1.这个是无糖版的配方,可以适量加入适合自己口味的糖或者蜂蜜,枫树糖浆等甜味剂。
2.酸奶可以用普通的原味酸奶,我用的是无糖的草莓果粒酸奶。
3.豆腐最好是老豆腐,出水少,只要充分打匀,口感也十分细腻,也可以把豆腐打匀后过筛,口感更细腻。
4.一定要等下层的抹茶牛奶冻充分凝固后才能加入布丁泥。
5.鱼胶片一定要全部泡软,要用微波炉打至全部融化,全部搅拌均匀,不让成型不美观,口感不细腻。
6.也可以替换成自己喜欢的口味。
布丁甜品甜味菜谱分类 >>
酸奶的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有