葱,杏鲍菇切碎,虾剁碎
加入面粉,水,鸡蛋,盐,鸡精,胡椒粉拌匀
电饼铛烧热,刷上油,倒入适量面糊,用铲子刮平
凝固后翻面煎至两面成熟即可
切小块,便于宝宝食用
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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