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食物热量
宝宝海鲜煎饼的热量和减肥功效
宝宝海鲜煎饼
热量:
470
千卡
脂肪:
11.81克
蛋白质:
35.56克
碳水化合物:
71.52克
钠:
154毫克
钙:
56毫克
铁:
1.75毫克
钾:
138毫克
宝宝海鲜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
220
千卡
366
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
519
克
宝宝海鲜煎饼热量/卡路里
470
千卡
热量470千卡,相当于
扭腰
79分钟消耗的热量
356
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