把主料和辅料都切成丁
把火腿先煎一下,然后捞起来,放油炒那些辅料,辅料炒得差不多就把火腿放回锅里
然后加点盐,加一块咖喱翻炒,我觉得颜色和味道都差了点,然后又加多了一块咖喱
最后加入米饭,成果就是这样的啦,美美的(^0^)
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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