每逢秋冬,西安的雾霾都让人快喘不过气。到了晚上必须清理黑黑的鼻孔,特恶心!每次喝完这碗汤,都会觉得肺也被清理的干干净净,而且还美容养颜,一举两得,棒棒哒!
干银耳泡水后摘干净撕小块红枣洗干净切开桂圆去皮莲子清洗干净桃胶之类的都可以放,桃胶要提前一晚泡上所有材料放高压锅,加水感觉没过材料再多加一倍,加冰糖或红糖开中小火四十分钟开锅,口感跟燕窝一样
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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