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长痘痘的女孩子喝特别好哟,坚持一个月皮肤又白又透,而且对妇科还有很好的疗效哦。。。上火的时候喝特别好,尤其现在进入秋天特别适合每天下午喝,可以润肺清肝火。里面的银耳还可以补充皮肤胶原蛋白哦。。是款美容靓汤。

nlyle
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

梨子 1个、 银耳 1颗、 红枣 12个、 莲子 大约20颗、 冰糖 适量根据自己喜好添加

冰糖雪梨银耳红枣莲子糖水的做法步骤

小窍门

最好用广州的沙锅煲,小火三个小时以上的糖水才是正宗的糖水哦。。广州人都是这样煲的。。

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