冬天来了,喉咙干燥,火气也就会有点了。来降降火,让喉咙不在干涩,咳嗽不再有。
准备一个梨,随便什么梨都行,主要是价钱便宜。我这一个梨2.5元呢,贵死了。这一个梨炖出来可以三个人吃哦!
准备冰糖,5--10粒就好,因为这梨子很甜。老人吃就可以不用放冰糖炖了。
枸杞
三个人吃就洗三十粒就好了。
把梨切碎,随便你怎么切,但是不要去皮和核,一起炖营养全部不流失。
放入锅中
放入冰糖,我这随便抓了一把数了一下是十粒。
放入锅中,放入适量的水。三个人三碗水。
盖上锅盖煮20---30分钟即可。
出锅咯!一定要趁热吃哦!
开吃咯!
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