清清淡淡,有虾米的鲜味在家庭最常见的家常菜,也很受欢迎,与炒三丝一样容易方便经济。。。
粉丝
葫芦瓜
粉丝事先用清水泡软
虾米泡软
葫芦瓜去皮切片备用
热锅热油,小火炒香泡软的虾米
放入切好片的葫芦瓜翻炒均匀加少放清水
倒入泡软的粉丝下盐,鸡精,调味翻炒均匀就可以
粉丝要用冷水泡软
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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