孩子想吃焗饭,懒得找食谱,想着用烤披萨的酱来做,呵呵。挺好吃的。
步骤1/4炒酱。加热黄油,放洋葱,炒到金黄放番茄,之后放两勺番茄酱,放适量盐和胡椒粉。
步骤2/4放入火腿粒,也可不放最后放在酱上面。
步骤3/4把米饭铺在容器最下面,然后浇上酱汁,铺满奶酪。
烤箱180℃预热,中下层烤10分钟左右,奶酪微焦即可。
米饭也可以放酱里炒一下。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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