秋天红果(也叫山里红)下来了,红果糕、冰糖葫芦、还有今天介绍的炒红果都是深受喜爱的做法。炒红果是老北京秋冬喜爱的一道甜品,健胃消食,老少皆宜。
步骤1/3新鲜红果洗净,从中横向剖开,祛籽祛蒂,空干水份备用
步骤2/3不锈钢锅加和红果等量凉水,提一点点盐,倒入备好红果一起大火煮开,开锅放冰糖,全程大火,继续搅拌15分钟,汤汁略粘稠关火,晾凉。
盛入干净的玻璃瓶里,封好放冰箱里冷藏味道更好!
糖尿病患者请使用木糖醇替代冰糖。不要用炒菜的铁锅,会变黑。要想甜,加点盐。但注意千万别加多,一点点即可。
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