丝瓜一根,去除青皮
准备鸡蛋、油面筋及小葱
丝瓜切滚刀块,加入少许盐腌制10分钟后,清水洗净后备用
鸡蛋磕入碗中
鸡蛋打散,加入少许温水,少许盐及料酒拌匀后加入小葱末
平底锅锅中放入少许油,将鸡蛋倒入快速煸炒
炒至成鸡蛋块后盛出备用
锅中加少许油,放入丝瓜块快速煸炒
将鸡蛋块倒入后淋入少许水,烧煮1分钟
将油面筋撕成大块,放入丝瓜鸡蛋中烧煮,加入适量的盐、鸡精及糖
炒至油面筋变软后即可出锅
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