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银耳红枣羹

婆婆拿了好多的南瓜，吃不完各种研究，昨儿做了好些南瓜圆和薯圆，今天就想着煮甜汤好消化掉它们，味道还是不错的

银玺
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

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银耳红枣羹热量：527 千卡

脂肪：2克
蛋白质：14.4克
碳水化合物：151.7克

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食材主料/辅料

银耳 1朵、红枣 10颗、桂圆 10个、冰糖适量、南瓜圆适量、薯圆适量

银耳红枣羹的做法步骤

步骤1/6

食材大合集！
步骤2/6

红枣切成3片，银耳洗净切碎浸泡，桂圆去壳，准备好冰糖。
步骤3/6

下锅开煮，煮开后小火半个钟。
步骤4/6

半个钟后开锅下红枣。
步骤5/6

下桂圆冰糖。再熬半个小时。
步骤6/6

成品，当当当当开吃啦，我女儿一次能干掉一碗，非常捧场，哈哈！

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