步骤1/4热锅热油,放大蒜爆香。
步骤2/4放入火腿肠,爆炒5秒。
步骤3/4放入黄瓜,翻炒2分钟。放入酱油,盐,辣椒面翻炒10秒,
步骤4/4装盘。
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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