步骤1/4土豆切碎,蒸熟或煮熟。
步骤2/4打好鸡蛋把葱姜蒜末放里面,加全部需要的盐和味精还有黑胡椒。
步骤3/4土豆熟了放进鸡蛋里,搅匀,多搅会儿。
步骤4/4锅里放油,油温高点,放下去。多煎会儿。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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