粉丝冷水先泡十五分钟后用水煮熟再过凉水,摆在盘底。大虾剪掉须去掉虾线,从背后剪开用刀背拍平摆入盘中,大蒜剁成蒜蓉用油炒熟再加入各种调味料,把蒜蓉调料均匀放在大虾和粉丝上,大火蒸5分钟搞定!还可以最后撒上葱花,用热油泼上去。
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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