面粉里打个鸡蛋,我忘写了。搅拌,加点温水把它揉成面团
揉好的面团
西红柿开水烫过后把皮去了,切碎
锅中加水放入西红柿 待水开后把面团扯成小块的面片放入锅中,边扯边放
把剩下的附料一起放入碗中,加入两勺西红柿汤,我喜欢吃辣,所以我放了点辣椒
好了,早餐吃喽
这个一般是做为早点吃,很简单的早点
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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