西红柿,土豆,胡萝卜切片
步骤2/4面放盐,活好醒20分钟,用油柔和醒20分钟
步骤3/4先把西红柿放进锅里编透,再放胡萝卜,煮熟再放土豆煮熟
把醒好的面拽成片放进锅里煮熟就好了
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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