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茶树菇营养丰富,人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。鸡肉蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。

老杨的厨房80
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难度普通 口味微辣 工艺 时间1-2小时 厨具炒锅

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食材主料/辅料

白条鸡 半个、 茶树菇 100泡发克、 两节、 四片、 大蒜 十粒、 红辣椒 一把、 八角 两个、 香叶 两片、 草果 一个、 桂皮 1块、 酱油 一汤匙、 白糖 半汤匙、 白酒 半汤匙

茶树菇炖鸡肉的做法步骤

小窍门
水要多,不能收汁,最后要汤汤水水的感觉,放点宽粉带就更地道了!
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