小朋友喜欢吃汉堡,各式各样各种喜欢,市面卖的都说是垃圾食品︶︿︶,于是为了健康快乐,自己动手做吧^_^味道不错奥
所有材料准备
都切成细丝
将所有蔬菜丝放上面粉和水,搅拌均匀
将搅拌好的材料放入电热铛内
两面煎成金黄色
煎好鸡蛋
开始制作汉堡,一层番茄酱和沙司,一层菜,一层鸡蛋
制作好的汉堡
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
柿子椒的功效与作用寒滞腹痛、呕吐、泻痢、脾胃虚寒、帮助消化、防止便秘冻疮、伤风感
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